第十一章 天下掉下个“林妹妹”
“真有这么好?”娘炮的眼睛亮了。
“我骗你做什么!”女汉子认真道,“器械训练就是靠大重量高强度的阻力运动破坏身体的肌肉纤维,在肌肉纤维自我修复过程中补充大量蛋白质,使肌肉纤维便得更大
您需要 登录 才能发表书评! |
“真有这么好?”娘炮的眼睛亮了。
“我骗你做什么!”女汉子认真道,“器械训练就是靠大重量高强度的阻力运动破坏身体的肌肉纤维,在肌肉纤维自我修复过程中补充大量蛋白质,使肌肉纤维便得更大
您需要 登录 才能发表书评! |